안녕하세요~^^ 

정신건강간호사 수련생 박채연입니다^^

오늘 오전에는 전문 요가 선생님과 함께 

스트레칭과 요가 프로그램을 진행했습니다.

천천히 몸을 늘리고 굳어 있던 근육을 풀어주니 

회원분들도 “몸이 개운해졌다”며 즐겁게 참여하셨습니다. 😊

전문 강사님께서 정기적으로 방문해 주셔서 

매주 꾸준히 운동할 수 있다는 점도 

새오름터 요가 프로그램의 큰 장점인 것 같습니다. 

오늘 오후에는 다양한 갈등 상황에서 올바르게 

사과하고 마음을 표현하는 방법을 배웠습니다. 

실제 상황을 역할극으로 시연해 보니 

회원분들도 적극적으로 참여하며 

즐겁게 연습할 수 있었습니다. 😊

작은 사과와 배려가 서로를 이해하고 

좋은 관계를 이어가는 힘이 되길 바랍니다.