오늘은 사회복지사 선생님이 진행하는 사회기술훈련을 참관하였습니다.

스트레스관리라는 주제로 진행이 되었는데 도전과 스트레스를 연관하여 진행된 매우 유익한 수업이었습니다.

참여한 우리 대상자분들의 집중한 눈빛과 열심히 토의하시는 모습이 인상적이었습니다.

또 저에게도 도전에 대한 것과 도전에서 오는 스트레스를 어떻게 받아드릴 것인지 생각해보는 시간이었습니다.